初回お試し割引がある高齢者向け宅食サービス・宅配弁当まとめ

本記事では、上記のようにお悩みの方に向け、高齢者向けの宅食サービスの中でお試しセットや初回割引があるものを紹介します。

高齢の親が安心して暮らすために、宅食サービスや宅配弁当を検討する方は年々増えています。

買い物や調理の負担を減らし、栄養バランスの整った食事を手軽に届けてもらえる点は大きな魅力です。

また、近年では高齢者向けの宅食サービスや宅配弁当も充実しており、調整食・制限食やムース食・やわらか食を提供する業者も増えています。

一方、費用や献立レパートリーがネックとなり、継続利用ではなくまずは気軽に試してみたいと考える方も多いでしょう。

本記事では、高齢者向けの宅食サービスや宅配弁当の中でお試し割引を用意している業者を紹介します。

お試しサービス・割引を利用できる高齢者向け宅食サービス・宅配弁当

高齢者向けの宅食サービスや宅配弁当の中には、初回割引やお試しプランが用意されているものもあります。

特におすすめの宅食サービスや宅配弁当は、下記の通りです。

それぞれ詳しく解説していきます。

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトは、気軽に試しやすい冷凍弁当です。

また、ワタミの宅食ダイレクトは定期便・都度購入ともに初回購入者向けの割引を実施しています。

定期購入者向け	初回から3回目の注文まで21%オフ（総額2,400円割引） 4回目以降も都度購入の5%オフ
都度購入者向け	10食セットが3,900円〜購入できる おかず3品タイプの場合、1食あたり390円で購入できる おかず5品の場合、1食あたり488円で購入できる

「まずは味を確かめてみたい」「親が宅食サービスを利用すべきか悩んでいる」といったご家庭は、ワタミの宅食ダイレクトの初回割引を利用しても良いでしょう。

また、ワタミの宅食ダイレクトは管理栄養士がメニューを監修しており、カロリーや塩分量、品数も工夫されています。

栄養バランスの良い食事をコスパ良く味わいたい方に最適といえるでしょう。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングは、糖尿病や高血圧などで食事制限をしたい方向けの宅食サービスです。

管理栄養士が監修した以下のメニューが用意されています。

ウェルネスダイニングでは、初めて都度購入・定期購入する方向けに以下の割引が用意されていま。

宅食サービスの送料が気になる方は、都度購入や定期購入を利用してみても良いでしょう。

メディミール

メディミールは、食事制限が必要な高齢者世帯や生活リズムが崩れがちな親世代に適した宅食サービスです。

加えて、管理栄養士がメニューの監修をするだけでなく、電話応対や問い合わせ対応も行っています。

メディミールでは、都度購入と定期購入どちらも可能であり、初回購入者向けに以下のサービスが用意されています。

都度購入	初回送料無料（通常は880円、1,100円（沖縄・離島） 2回目以降は税抜き10,000円以上の購入で送料無料
定期購入	毎回送料無料

ミールズ

ミールズは、DELISH KITCHENが手掛ける冷凍宅配弁当サービスであり、管理栄養士監修のバランス重視メニューが特徴です。

2025年10月時点では、初回購入者向けにおまかせ10食セット1,000円割引のキャンペーンが実施されています。

ミールズは定期購入ではあるものの、回数制限に縛りはなく配達食数やお届けサイクルも都度変更可能です。

ミールズは洋食メニューも充実しており、高齢者だけでなく若い方でも楽しめるメニューが特徴です。

そのため、帰省の時期は子供や孫の分をまとめて注文するなどといった使い方もできるでしょう。

健康直球便はリピーター割引がある

調整食・制限食の宅食サービスである健康直球便は、初回のお試し割引ではなく、リピーター割引を用意しています。

健康直球便は、糖質・カロリー調整食やカロリー・塩分調整食など高齢者の健康課題に寄り添った宅配弁当を提供しています。

以下のように様々なメニューが用意されているので、食材の固さや栄養面に不安のある方でも利用しやすいでしょう。

また、健康直球便はお試し割引などはないものの、2回目以降の購入では500円の割引が適用されます。（1食あたり50円）

健康直球便の宅配弁当は1セット10食が基本ですが、コースによってはお試しの5食セットも用意されているので気軽に試せます。

高齢者が宅食サービス・宅配弁当を利用するメリット

一人暮らしや夫婦で暮らしている高齢者が宅食サービスや宅配弁当を利用するメリットは、主に以下の通りです。

それぞれ詳しく解説していきます。

買い出し・調理の負担を軽減できる

宅食サービスや宅配弁当を利用すれば、買い物や調理の負担を軽減可能です。

高齢になると、重たい食材を持ち帰ることが難しくなりますし、調理中に転倒や火の取り扱いで事故が起こリスクも高まります。

宅食サービスを利用すれば、必要な食材を買いに行く手間や献立を考える時間を省け、調理済みのお弁当や惣菜を定期的に届けてもらえます。

宅食サービスで届く惣菜や弁当のほとんどは電子レンジで温めれば食べられるものなので、火を使う必要もありません。

栄養が整った食事を摂れる

多くの宅食サービスは管理栄養士が監修しており、塩分やカロリーを抑えつつも必要な栄養素がバランスよく摂れるように設計されています。

高齢になり自分の食事だけを考えるようになると、どうしても食生活が偏ってしまう方もいます。

しかし、高齢になり偏った食生活を続けていると、栄養不足や生活習慣病のリスクが高まるので注意しなければなりません。

宅食サービスを利用すれば、魚や肉、野菜を組み合わせた献立を毎日手軽に食べられます。

宅食サービスや宅配弁当の中には、糖尿病や高血圧などの持病を抱える方向けに制限食コースを提供している場合もあります。

親の見守りサービスも兼ねられる

宅食サービスの中には、置き配ではなく、配達員が手渡しでお弁当を届けて利用者の様子を確認してくれるサービスもあります。

こういった宅食サービスを利用すれば、離れて住む親の安否確認も同時に行うことが可能です。

実家が離れていて中々親に会えない場合や異変に気付くことが難しい場合には、見守りサービスも兼ねている宅食サービスを利用しても良いでしょう。

宅配サービスを利用することで孤独感が紛れる

宅食サービスを利用し配達員と定期的に会うことで、日々の孤独感が紛れる高齢者もいます。

高齢になると外出や交流の機会が減り、孤独感を抱える方も少なくありません。

他にも、季節感のある惣菜や弁当を食べることで、毎日の生活にちょっとした変化を加えることもできるでしょう。

高齢者が宅食サービス・宅配弁当を利用するデメリット

高齢者が宅食サービスや宅配弁当を利用する際には、以下のようなデメリットがあることも理解しておきましょう。

それぞれ詳しく解説していきます。

費用が負担となる場合がある

宅食サービスの大きな課題のひとつは費用です。

利用するサービスやメニュー、回数にもよりますが、1食あたり500〜800円程度かかることがほとんどです。

1日2〜3食を宅食に頼ると、1ヶ月で数万円規模の出費になり、自炊よりは食費がかかってしまうでしょう。

年金暮らしの高齢者が宅食サービスの費用を負担するのは、難しいケースもあるはずです。

結果として、「便利なのは分かるけれど続けるのは難しい」と感じるケースも少なくありません。

お試しセットを活用すれば短期的に負担を抑えて試せますが、長期的に利用を続ける場合は、家計や生活費とのバランスを考慮する必要があります。

献立が限られている場合がある

宅食サービスは栄養バランスを重視している一方で、献立のバリエーションに制限がある場合があります。

例えば、メニューやプランによっては、「和食中心で洋食が少ない」「柔らかめのメニューばかりで食べ応えに欠ける」と感じる可能性があります。

上記を確認するためにも、まずはお試しコースや初回割引などを活用してみるのが良いでしょう。

電話注文できるサービスは少ない

現在、宅食サービスの多くは、インターネットからの申込みやアプリでの注文が主流です。

若い世代にとっては24時間場所を選べずに申し込めるインターネットの方が便利かもしれませんが、高齢者にとっては操作が難しいと感じることもあるでしょう。

高齢者本人がスマホアプリやインターネットで注文することが難しい場合には、家族が代理で契約してあることもご検討ください。

置き配に対応していないサービスが多い

宅食サービスは宅配弁当は品質管理の観点から、置き配に対応していないことも多々あります。

毎日の生活スケジュールがバラバラの場合には、惣菜や弁当を受け取ることが難しいこともあるでしょう。

一部の宅食サービスは、定期注文ではなく都度注文ができるものもあります。

こういったサービスを利用すれば、高齢者が在宅するときに合わせて冷凍弁当などをまとめて注文することが可能です。

高齢者が宅食サービス・宅配弁当をお試しするときによくある質問

最後に、高齢者が宅食サービスや宅配弁当をお試しするときによくある質問を回答と共に紹介していきます。

宅食サービス・宅配弁当は1食から注文できますか？

宅食サービスの多くは、複数食をまとめて注文する形が一般的です。

冷凍弁当を一度に5食〜7食単位で届けるサービスが多く、1食単位での注文は難しいケースがほとんどです。

ただし、地域密着型の配食サービスや高齢者向け宅配弁当業者の中には「1食から注文可能」「必要な日のみ利用できる」という柔軟なサービスも存在します。

定期注文なしでも利用できる宅食サービス・宅配弁当はありますか？

高齢者向けの宅食サービスや宅配弁当で定期購入ではなく、都度購入できるものは、主に以下の通りです。

• 【ワタミの宅食ダイレクト】
• ウェルネスダイニング
• メディミール
• ミールズ

上記の中には、定期購入者や2回目以降の購入者向けに割引サービスを実施している場合もあります。

まずは試してみて気に入ったら、定期購入や継続利用を検討しても良いでしょう。

宅食サービス・宅配弁当を1ヶ月利用するといくらくらいかかりますか？

費用はサービスやプランによって大きく異なりますが、1食あたりの価格は500〜800円程度が目安です。

仮に、1日2食を利用した場合、月額で約3万円〜5万円程度の費用がかかる計算になります。

もちろん、宅食をフル利用するのではなく「夕食だけ」「特定の曜日だけ」など一部利用にすることで、費用を抑えながら便利さを享受することも可能です。

無料でお試しできる宅食サービス・宅配弁当はありますか？

残念ながら、無料でお試し可能といったサービス・キャンペーンをしている宅食サービスや宅配弁当はほとんどありません。

一部の業者では、初回限定で1食無料キャンペーンや送料無料で提供するサービスを実施している場合もあります。

無料まではいかないものの、こういったお試し割引を利用すれば、宅食サービスや宅配弁当を安価で試すことができるでしょう。

【まとめ】お試しとして子供・孫がプレゼントするのもおすすめです

宅食サービスや宅配弁当は、高齢の親の生活を支える心強い手段のひとつです。

宅食サービスや宅配弁当を利用すれば、調理や献立決定の負担を減らせますし、配達を受け取る際に高齢者の安否確認も兼ねられます。

ただし、宅食サービスや宅配弁当を定期的に利用するとどうしても費用が負担となるので、お試しサービスや定期購入者向けの割引サービスを利用していくことをおすすめします。

高齢者向け宅食サービスや宅配弁当の中でお試しサービスを実施している業者は、下記の通りです。

このブログでは、離れて住む親の暮らしを見守る方法を紹介していきます。